La actividad física en la Grecia Antigua
La historia de la educación en la sociedad griega nos hace recordar los orígenes directos
de nuestra propia cultura y tradición pedagógica. Nuestra cultura occidental tiene sus raíces
en la cultura grecolatina.
En la Grecia antigua, el ejercicio físico formaba parte de la educación del joven griego.
La implantación del helenismo supuso la aparición de gimnasios, estadios, instalaciones deportivas
desde Marsella a Babilonia o Sousa, desde Egipto meridional a Crimea.
La Grecia clásica educa en el valor físico (Areté), a través de la actividad física y el deporte
que tiene no sólo un aspecto recreativo, sino que además tiene un valor relacionado con
la higiene, la salud, la ética y la estética conjuntamente.
Las principales actividades físicas practicadas en esta época eran: atletismo, pelota,
pedestrismo, saltos, lanzamientos, pentatlón, pancracio, deportes acuáticos, hípica, aplicación
militar y danza.
Concretamente de atletismo, practicaban:
• Salto de longitud: el atletismo griego conocía una sola clase de salto, el salto de
longitud con impulso, no se practica el salto de altura ni el salto en profundidad ni con
pértiga y el salto sin impulso se admite sólo a título preparatorio. El atleta se lanzaba
desde un podium fijo y caía sobre un piso mullido y aplanado, saltaba sosteniendo en
las manos sendas halteras de piedra o bronce con forma esférica o redondeada y su
peso oscilaba entre 1-5 Kilos. Este peso servia para reforzar el juego de balanceo de
brazos.
• Lanzamiento de disco.
• Lanzamiento de jabalina: era no sólo de uso deportivo sino un arma de uso corriente
en la caza y en la guerra como en el caso del disco el lanzamiento era precedido por
un impulso y una torsión general del cuerpo y a la cabeza acompañaban el brazo derecho
que se extendía hacia atrás por la derecha a la mayor distancia posible.
Instalaciones deportivas: palestra, gimnasio, estadio
− La palestra, era un lugar destinado a la realización de ejercicios encaminados a la
lucha.
− El gimnasio: lugar donde se ejercitaba el atletismo y estaba constituido por una pista
para carreras y de un espacio destinado a los lanzamientos.
− El estadio: tenía las características del gimnasio pero además tenía la posibilidad de
gradas para poder asistir a los diferentes acontecimientos deportivos.
De manera esquemática podemos señalar lo más significativo de esta época:
• Esparta: carácter militar.
• Atenas: busca el ideal supremo (kalokagatia), síntesis de lo bello (kalos) y lo bueno
(agatos). Gramático, citarista y paidotriba.
• Hipócrates: Gimnasia médica como medicina preventiva, a la que se acompaña con
un régimen dietético.
• Platón: dar al cuerpo y al alma toda la belleza posible.
• Aristóteles: concepción higienista de la gimnasia.
• Galeno: La gimnástica es una parte de la higiene y ésta a su vez una parte de la medicina
(dependencia de la educación física de la medicina).
• Juegos olímpicos (iniciados en el 776 a.C. hasta el 394.d.C.):
− Gusto por el juego y la competición.
− Píticos (Delfos), istmícos (Corinto) y nemeos (Kleone).
• Período helenístico: Se desvaloriza la gimnástica educativa, apareciendo el gimnastés
o entrenador de atletas.
Referencias: https://www.serina.es/empresas/cede_muestra/407/TEMA%20MUESTRA.pdf
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